(r.p.l.) Sabato 14 giugno, dalle ore 18,30, presso il Giardino dei Lettori della Società Economica di Chiavari (in via Ravaschieri 15), è in programma la presentazione del libro ‘Parliamoci sempre. Come le emozioni influenzano le nostre relazioni’, scritto da Irene Sanguineti e pubblicato da Sperling & Kupfer. L’autrice sarà intervistata da Alberto Bruzzone, in un appuntamento a ingresso libero organizzato da ‘Piazza Levante’. Professione psicologa e divulgatrice, Irene Sanguineti è al suo secondo libro.
Il libro. Ogni giorno viviamo decine di emozioni senza fermarci a comprenderle. Eppure, sono loro a guidarci nelle scelte, nei legami, nei conflitti. Questo libro ci aiuta a decifrarle per vivere meglio con noi stessi e con gli altri.
Viviamo immersi nelle relazioni con amici, famigliari, colleghi, sconosciuti che incontriamo per caso. Ogni giorno, le emozioni che proviamo nascono e si trasformano attraverso questi legami, influenzando le nostre scelte e i nostri comportamenti. ‘Parliamoci sempre’ è un viaggio nella complessità dei sentimenti, dalla gelosia alla rabbia, dall’ansia alla felicità, per imparare a comprenderli e a gestirli con maggiore consapevolezza. Le emozioni non sono né giuste né sbagliate: esistono, ci attraversano, ci parlano e non mentono mai. Spesso, però, ci troviamo a reprimerle o a reagire d’istinto, con conseguenze che possono allontanarci dalle persone a cui teniamo. E se invece le accogliessimo come preziosi segnali? Se imparassimo a decifrarle per comunicare meglio e costruire legami più autentici? Attraverso esempi concreti, la psicologa Irene Sanguineti aiuta a districare la rete delle emozioni e delle relazioni, offrendo strumenti per ascoltarsi davvero e per affrontare i conflitti senza paura. Comunicare non significa solo parlare, ma anche riconoscere ciò che proviamo e imparare a condividerlo nel modo giusto. Perché è nel dialogo che si trovano le risposte.
L’autrice. Irene Sanguineti è psicologa, specializzanda in psicoanalisi della relazione. Ha iniziato a divulgare conoscenza psicologica pubblicando sui suoi canali social per sensibilizzare su tematiche relative alla salute mentale. La sua pagina Instagram (psyrenesanguineti) conta 375mila followers. Vive a Parma. Per Sperling & Kupfer ha già pubblicato con successo ‘M’ama non m’amo’.
