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Giovedì, 13 giugno 2024 - Numero 326

La Ginnastica Tigullio continua a volteggiare… anche a distanza

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di DANILO SANGUINETI

Tra gli sport al coperto la ginnastica artistica è probabilmente quello più replicabile in un ambiente ristretto, tra quattro mura, in una stanza, persino su un balcone. La Ginnastica Tigullio ha innescato un circolo interno vizioso, in sinergia con la sezione pattinaggio e con quella fitness, per infondere idee, energie, suggerimenti ai suoi tesserati, dagli agonisti ai praticanti, passando per le signore che affollavano la palestra per tenersi in forma.

Ecco la parola magica: tenere. Nel senso di reggere botta, non arrendersi a una situazione dove è facile farsi prendere dallo sconforto o dall’abulia. Il direttore tecnico del club rapallese Elena Orlandazzi, una delle menti propulsive della società Ginnastica Tigullio A.S.D., fondata nel 2000, è la quintessenza del dinamismo e della volontà: “Abbiamo compreso che per combattere in una situazione eccezionale, occorrono iniziative straordinarie, usando mezzi e fantasia, adoperando qualità che neppure sospettavamo di possedere. Noi abbiamo diverse sezioni, dal fitness sino alla ginnastica artistica passando per lo skating a rotelle, e oltre a un piano generale per tenere impegnati i nostri associati, c’erano bisogno di diversi passaggi per arrivare a stilare programmi adeguati per ogni specialità, per ogni categoria”.

La Tigullio ha sospeso l’attività in comune prima delle altre società perché la sua palestra era quella dell’Istituto Scolastico Gianelli. Dal 2015 organizza corsi e attività sportive in varie discipline: ginnastica artistica maschile e femminile, pattinaggio artistico a rotelle, hip hop mixstyle e tip-tap. Inoltre, parallelamente all’attività giovanile, organizza corsi al mattino, durante la pausa pranzo, al pomeriggio e alla sera di Pilates Matwork, Ginnastica Posturale, Total Body Workout, per permettere il mantenimento fisico delle persone adulte.

“A inizio marzo ci siamo messi sotto per creare delle video lezioni da spedire via mail o messaggistica alle nostre ragazze agoniste. Per le ginnaste e i ginnasti dell’artistica, una serie di routine da eseguire ogni giorno con differenziazioni per maschi e femmine, per età e per specialità. Che tengano in esercizio gambe e braccia. Ogni sera ci inviano un rapporto su quello che hanno fatto”.

Un po’ più complicato inviare input fattibili e utili per le skater abituate a piroettare sul campetto per il pattinaggio nella ex tensostruttura di via Don Minzoni. “Il non poter schettinare va compensato con esercizi di equilibrio e di potenziamento. Sono atleti e atlete toste, abituate a cavarsela in spazi ristretti, dato che abitualmente il pattinaggio a rotelle ha poche e affollatissime strutture a disposizione. E non ci siamo dimenticati neppure delle nostre tante abbonate dei corsi fitness. Qui non si fanno eccezioni. Anche per loro sono pronte schede, testi, video con i quali confrontarsi, da studiare e da applicare”.

Proprio a inizio di questa settimana Orlandazzi ha pensato di redigere un manifesto per raggiungere anche gli iscritti che non erano stati avvertiti o non avevano ricevuto i messaggi. Ecco il proclama, un vero grido di battaglia che invita a reagire e sconfiggere la tendenza, insidiosa e serpeggiante, del lasciarsi andare… “La Ginnastica Tigullio non vi abbandona nemmeno in quarantena! Gli istruttori Elena Orlandazzi, Flavio Bruss, Gloria Cesarale, Diego Negrino, Cristina Colangelo, Angela Caragay, Nadia Lovisolo, in questo momento difficile, vogliono mantenere un contatto diretto con i nostri atleti; provano a dare un contributo entrando in modo virtuale nelle loro case con videoconferenze, video tutorial di esercizi, circuiti e routine di allenamento. Tutto si è fermato, ma ovviamente non si ferma la voglia di tornare come eravamo prima e quando ripartiremo lo faremo insieme e lo faremo alla grande! Inviateci sui gruppi WhatsApp, creati appositamente, le foto e i video degli allenamenti fatti a casa, li condivideremo sui nostri social”.

Orlandazzi si concede un mezzo sorriso quando rivela un particolare che è stato comunicato in un secondo tempo agli allievi telematici. “Nei video che ci invieranno, saranno permessi anche gli insulti che possono scappare a chi troverà troppo duri gli esercizi. Cosa vietatissima in palestra ma che, date le condizioni particolari, sarà tollerata. E non è detto che alla fine chi avrà sfornato gli insulti più creativi non riceva un attestato…”.

Un momento di sereno e poi la conclusione in grande stile dell’esercizio retorico ma impegnativo quanto uno attorno a una sbarra o sopra una trave. Il d.t. Orlandazzi ha postato a commento dell’appello ai loro allievi una frase tratta da libro di Ilaria Leccardi su Igor Cassina, ‘Il ginnasta venuto dallo spazio’: “In ogni situazione apparentemente negativa c’è sempre il lato positivo, ma dobbiamo essere noi abili a coglierlo. Una volta che ho percepito ciò che è successo, di certo sono dispiaciuto, soffro. Ma devo provare a chiedermi: cosa c’è di buono in questa situazione? Un evento spiacevole, probabilmente, avviene perché in quel preciso momento della vita ci deve insegnare qualcosa. Si diventa più forti soprattutto quando si utilizza in modo intelligente questo ostacolo per crescere anche sotto altri punti di vista”.

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Emanuele Cozzio annuncia la sua candidatura a Sindaco di Santa Margherita Ligure
“Dopo 10 anni di impegno amministrativo, nel prendere questa decisione sento una grande responsabilità. Tradurrò l'esperienza vissuta in una prospettiva evolutiva, rivolta anche al mondo della società civile, con cui ho avuto modo di maturare un forte legame"
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Il mitico presepe degli Amici du Brunzin ospitato a Palazzo Franzoni a Lavagna
Da oltre vent’anni raffigura gli abitanti della città. La storia unica di questa Natività continua. E nella sede del Comune si ricrea l’atmosfera del borgo
Anche il chiavarese Luiso Sturla è ospite alla mostra “Dialoghi Informali”
"L’arte è emozione e momenti di vita talvolta difficili da raccontare. La mia pittura è informale, ma con radici figurative ispirate alla natura”
Il Comitato 'No al depuratore in colmata': "Siamo stati ricevuti dal nuovo difensore civico della Liguria Francesco Cozzi, mentre Iren continua a negarsi"
Massimo Maugeri: "Scuola e depuratore sono temi distinti con iter differenti"
Gioco d’azzardo e scommesse, Boitano: "Il pericolo per i giovani è online"
Il titolare di un'agenzia di scommesse: “Lo Stato incassa cifre notevoli e ci sono vent’anni di ritardi nella regolamentazione".
Presentata la trentanovesima edizione del “Lunaio de Ciavai”, dell’Associazione O Castello
Cesare Dotti, curatore della pubblicazione: “Una città affacciata sulle acque attraverso 563 proverbi e oltre 70 fotografie”
Il comitato “No al depuratore in Colmata” è sceso in piazza: raccolta firme e informazione sui rischi
Molto numerosi i residenti che sollecitano una soluzione alternativa al problema. Sanguineti: "Il Comune di Chiavari faccia questa battaglia"
Venerdì 1° dicembre, alle ore 18, alla Società Economica di Chiavari, la presentazione dell’ultimo libro di Getto Viarengo
L’autore dialogherà con il presidente dell’Entella Antonio Gozzi per illustrare il suo "L'albero della cuccagna", edito da Internòs
La Filarmonica di Chiavari presenta il calendario di “Dicembremusica 2023”
Danilo Marchello, direttore artistico: “Un programma ambizioso, si parte con la Sinfonia n.9 di Beethoven, un evento straordinario”
Depuratore a Chiavari il sindaco di Leivi Centanaro ribadisce: "Ancora attuale la mia proposta, valorizza la risorsa idrica ed evita lo scarico a mare”
Intanto, il consigliere regionale Gianni Pastorino di Linea Condivisa chiede un’audizione in Città Metropolitana
Iniziativa pubblica del Comitato No al Depuratore in Colmata: tutti in piazza
"Il 24 saremo davanti al Comune di Chiavari, non è una sfida, ma un invito all’amministrazione e tutta la città"
A Lavagna “Sono tutti cavoli nostri”, la presentazione della vice sindaca Elisa Covacci 
"Abbiamo tanta ricchezza di storia, tradizioni e gastronomia che rappresentano per noi motivo di fierezza e orgoglio da condividere"
La mareggiata flagella Chiavari. Il consigliere Orecchia sposa la causa del Comitato No al Depuratore in Colmata
Intanto l’assessore regionale Giacomo Giampedrone non ritiene di dover rivedere il progetto, rispondendo alle interrogazioni di Luca Garibaldi e Gianni Pastorino
La consigliera Silvia Garibaldi interviene sulle ulteriori criticità che il maltempo ha fatto emergere
“Un depuratore non è un pavimento che si può ricostruire. Chi pagherebbe i danni incalcolabili di un disastro?": le domande che ci si sta facendo sempre di più in città
Davide Grillo: “Piano assunzioni poco chiaro e costi alti nel quadro della spesa pubblica”
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